Witaminy tłuszczorozpuszczalne i omega-3 — co robią dla odporności?

W sezonie jesienno-zimowym szczególnie ważne stają się cztery filary dobrostanu psa i kota: sprawne błony śluzowe, szczelna bariera skórna, zrównoważona odpowiedź immunologiczna oraz komfort skóry. To właśnie na te obszary najpełniej działają witaminy tłuszczorozpuszczalne — A, D i E — oraz kwasy omega-3 EPA/DHA.

Witamina A — pierwsza linia obrony

Witamina A wspiera prawidłową budowę i funkcję błon śluzowych nosa, gardła i jelit, czyli tych struktur, które jako pierwsze „spotykają się” z czynnikami środowiskowymi. Dobrze odżywiona śluzówka łatwiej neutralizuje drobnoustroje i pomaga ograniczać ich przenikanie w głąb organizmu. Wpływ tej witaminy nie kończy się na śluzówkach: witamina ta pomaga również utrzymać właściwą keratynizację naskórka i integralność bariery skórnej, co ma znaczenie przy suchym, ogrzewanym powietrzu. Uczestniczy też w dojrzewaniu komórek odpornościowych, dzięki czemu sprzyja bardziej wyważonej reakcji układu immunologicznego.

Witamina D — wsparcie prawidłowej odpowiedzi immunologicznej

Witamina D oddziałuje zarówno na wrodzone, jak i nabyte mechanizmy obrony. Wspiera pracę komórek odpornościowych odpowiedzialnych za usuwanie drobnoustrojów i pomaga utrzymać prawidłową odpowiedź immunologiczną. Pośrednio wpływa też na kondycję mięśni i kości, co ma znaczenie, gdy w chłodniejsze miesiące spada ekspozycja na słońce i zmniejsza się codzienna aktywność. Jesienią i zimą poziomy witaminy D częściej bywają niższe, dlatego warto pamiętać o jej bezpiecznym uzupełnianiu.

Witamina E — antyoksydacyjna tarcza

Witamina E działa jak osłona dla błon komórkowych. Jako silny antyoksydant chroni lipidy przed stresem oksydacyjnym nasilanym przez smog, wiatr i suche powietrze. W praktyce pomaga utrzymać dobrą kondycję skóry, wspiera regenerację oraz współdziała z witaminą A i niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, by skóra i sierść lepiej radziły sobie z wymaganiami sezonu. Jej obecność wiąże się także z prawidłową sprawnością odpowiedzi immunologicznej w środowisku pełnym bodźców.

Omega-3 (EPA/DHA) — „strażacy” stanu zapalnego

Kwasy omega-3 EPA i DHA wspierają organizm w łagodnym wygaszaniu stanów zapalnych i w powrocie tkanek do równowagi po podrażnieniu. Dzięki temu mogą sprzyjać większemu komfortowi w okresach, gdy skóra i błony śluzowe są wystawione na mróz, ogrzewanie i suche powietrze. Omega-3 poprawiają też właściwości bariery hydrolipidowej i zwykle przekładają się na lepszy połysk okrywy włosowej oraz ogólną kondycję przy niższej aktywności.

Jak mądrze włączyć ADE i omega-3 jesienią?

Podstawą zawsze pozostaje dobrze skomponowana dieta — pełnowartościowe posiłki oraz źródła niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak ryby i wysokiej jakości oleje. Ponieważ witaminy A, D i E są rozpuszczalne w tłuszczach, ich olejowa postać sprzyja wchłanianiu i ułatwia codzienną rutynę. By wesprzeć organizm pupila warto sięgnąć po zestaw:  ImmunoTwist jako wsparcie odporności i regeneracji (witamina C, cynk, Ca-HMB i β-glukany), Salmon Oil jako źródło omega-3 (EPA/DHA) dla skóry i sierści oraz ADE Complex jako wygodne uzupełnienie witamin. 

Warto pamiętać również, że regularność jest ważniejsza niż okazjonalne podawanie - mniejsze porcje podawane codziennie zwykle przynoszą stabilniejszy efekt. Jeśli zwierzę jest w ciąży lub laktacji, ma choroby przewlekłe lub przyjmuje leki, plan suplementacji warto skonsultować z lekarzem weterynarii.

Podsumowanie

Jesienno-zimowy komfort i odporność psa/kota opierają się na czterech filarach: błonach śluzowych, barierze skórnej, zrównoważonej odpowiedzi immunologicznej i antyoksydacyjnej ochronie. Witaminy ADE oraz omega-3 (EPA/DHA) wspierają każdy z tych obszarów. Połącz dobrze skomponowaną dietę z przemyślaną, sezonową suplementacją i stałą rutyną — to najprostsza droga do spokojniejszej jesieni i zimy.